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Personal- training


Das Fitnesstraining ist ein sich immer weiterentwickelnder Prozess. Ich als Trainer in München habe das richtige Coaching, die genaue Einteilung und die individuelle Trainingsstruktur, die es ermöglicht, neue Trainingsreize zu setzen und Fortschritte zu erlangen.

Ernährungs-beratung 


Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für eine ausgeglichene Lebensweise. Im Rahmen meiner Professionellen Ernährungsberatung erstelle ich Ihnen einen individuell auf Sie passendes Ernährungskonzept!

Funktionelles-  Training 


Funktionelle Trainingsprogramme versetzen den Athleten gewollt in eine instabile Lage. Der Sportler muss reagieren und mit gezielten Bewegungen Stabilität wiederaufbauen. Das Training besteht überwiegend aus Übungen, bei denen der Athlet mit seinem eigenen Körpergewicht als Widerstand arbeitet

Outdoor Training 


Die Kombination aus intensivem Training und einer tollen Gruppe an Menschen, die sich gegenseitig durch die Workouts helfen, ist eine Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte.

Firmen-Fitness

Gemeinsam machen wir Ihr Unternehmen fit. Gesunde Mitarbeiter sind produktive und letztlich glücklichere Mitarbeiter – davon profitieren alle: die Mitarbeiter selbst, der Unternehmer und auch die Kunden! Zudem steigern Sie die Attraktivität Ihres Unternehmens.

Team- Training 

 

Zweikämpfe, Kopfballduelle, lange Sprints… Fußball verlangt Dir einiges ab. Kein Wunder, dass bekannte Fußballer immer so fit sind. Schnelle Trägheit ist am Fußballplatz schließlich ein No-Go. Die Stärkung der Muskeln, die beim Fußball beansprucht werden, ist das Ziel bei der Kombination von Fußball und Kraftsport.

Personal Training  

Jetzt starten

Personal Training ist eine Investition für Ihr persönliches Wohlbefinden 

4 Eigenschaften die mir sehr wichtig sind als Personal Trainer

Zielsetzung

Motivation

Ansporn

Erfolge

Herzlich Willkommen 

Personalcoaching Stangl 

Sport begleitet mich schon ein Leben lang. Früh angefangen mit dem Ball am Fuß oder den Brettern unter den Füßen, immer mit dem Ziel, so weit wie möglich zu kommen und alles aus mir rauszuholen, was auch vereinzelt zu höherem Erfolg geführt hat!

Für mich stand von Anfang an fest, dass ich die Bereiche Sport & Training zum Beruf machen möchte.
Als leidenschaftlicher und begeisterter Sportler biete ich Ihnen eine langfristige Zusammenarbeit.

Mit fundiertem Wissen, langjähriger Praxiserfahrung und regelmäßigen Fortbildungen stehe ich als optimaler Ansprechpartner für Sie zur Verfügung.

Wer mit mir trainiert und zusammenarbeitet, wird schnell merken,

wie sich diese Leidenschaft auf Sie überträgt.

 Wir sehen uns im Training!

Meine Qualifikationen 

Fitness Trainer A Lizenz 

Fitness Trainer B Lizenz 

Personal Trainer Medical Fitness

Fußball Trainer B Lizenz 

Ernärhungsberater B-Lizenz 

Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch 

Personalcoaching 

Personaltraining

Der Mensch besteht aus mehr als 650 Muskeln. Gemeinsam werden wir jeden Muskel Ihres Körpers trainieren. Um jeden Muskel des Körpers ansprechen zu können sind viele Trainingsarten und Variationen notwendig!

Kettelbell Training

TRX Training

Funktionelles Training

Mobilisationstraining

Ausdauer Training 

Ernährungsberatung 

Überzeugen Sie sich selbst 

Outdoor Training 

Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste! Nimm ihn jetzt!

Die Kombination aus intensivem Training und einer tollen Gruppe an Menschen, die sich gegenseitig durch die Workouts helfen, ist eine Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte. Mein Ziel ist es, das Bewusstsein für natürliche Bewegung, Ernährung und Lebensweise zu fördern. Auch emotional hat die Natur Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Bewegung in der Natur einen positiven Einfluss au die körperliche und mentale Gesundheit hat. 

Wir sehen uns im Training! 

Kontakt

Personalcoaching mit Daniel Stangl

Sie wollen mit Ihrem Personaltraining starten? Kontaktieren Sich mich unter  Personaltrainerstangl@gmx.de  oder   + 49 (0) 151 14 90 36 24 

Gerne können Sie das Kontaktformular nutzen um vorab Ihre Anliegen mir mitteilen zu können.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch

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